应届生如何克服面试极度恐惧

?很多应届生在面试的过程中，会因为自己的心理素质不够强大，而在面对面试官的时候，因为紧张，导致自己发挥失常，和向往的职位失之交臂。更有些同学，因为自己的?极度?紧张，连面试都不敢去就退缩了，本来自己的学历、能力等条件都不错，但就是因为自己的`犹豫，一次次地错过机会。

　对于这些问题，主要来说是因为面试者性格等因素影响，但是毕竟要鼓起勇气面对HR，如何才能培养自己在面试方面的勇气呢?两位资深HR，同至人集团燕子，以及高级人事寇梦嘉分别对这个问题谈了自己的看法。

　燕子：

　其实用不着害怕的面试的。我本人现在是面试官，以前也是被别人面试的，刚开始的时候也和你一样有些紧张，但是经过很多次的面试之后反而就不会紧张了。因为我知道了面试自己的人员并不了解你，你可以表现出真实的自我，越真实你的面试成功率越高。有就是有，没有就是没有。因为不了解所以不用紧张，这是个人意见仅供参考!

　寇梦嘉：

　为参加面试的应聘者提供舒适的环境和良好的氛围是面试官的工作之一，这样也能得到更真实的面试效果。(特别的压力面试除外)

　如果求职者每次和第一次见面的人沟通都会紧张，那可能就需要心理治疗了。

　慌是正常的，面对未知都可能慌，但如果有准备、有经验是不是会好一点呢?所以不怕面试官问问题，需要给自己的兴趣爱好特长能力一个书面的文字性描述的模板(可以结合实例)并记忆，遇到问题就能回答了(最好有针对性)，也是观察自己、总结自己的一次机会。面试前还可以做好多准备工作的，查路线、查公司情况等等。

　其实就是有礼节、有目的性、有技巧的聊天，做好准备展现自己。